3月27日，含弘学院团委书记宇杰老师为2019级全体同学举办了一场经验交流讲座。

3月29日，含弘学院辅导员肖雨琳老师策划组织了新老生经验交流大会，邀请了2018级吴宓班孙诗雨、2017级袁隆平班李沚芊、2017级吴宓班周敏勤、2018级吴宓班李晟宁、2016级袁隆平班张潇月为2019级全体同学分享出国交换、学业规划等经验心得，沿袭了含弘学院继往开来、释疑解惑的传统。

团委书记宇杰：殷殷诤言足见关切

宇杰老师以“筚路蓝缕，开拓进取”为关键词激励含弘学子汲取学长学姐经验、锐意进取。谈到学业成绩，宇杰老师勉励同学们脚踏实地，在大一大二期间保证自己学业成绩的高质量，并以“薛定谔的猫”为例，告诫同学们不要在迷惘时停滞不前，错失机会。随后，宇杰老师分享了优秀学长学姐的故事，借事微义、启迪深远，为低年级的同学们敲响了警钟。整场讲座气氛热烈、催人奋进

2018级吴宓班孙诗雨：求新声于异邦

曾求学于芬兰赫尔辛基大学的孙诗雨表示，在异国他乡应该大胆探索，善交诤友，积极主动向授课教师反馈自己的学习情况。交换期间，孙诗雨积极联系授课老师询问课程设置的问题，许多棘手的难题在她面前迎刃而解。此外，孙诗雨还强调了国内外论文格式的异同，指出了中国学生在论文写作中的易错点，给低年级的同学们分享了论文写作的干货。

2017级袁隆平班李沚芊：思则有备，有备无患

2017级袁隆平班李沚芊分享了自己2019年春季去台湾中正大学公费交换一学期的经历，强调了“准备”的重要性。她提醒大家在交换前做出适宜的选择，做好充分的准备。李沚芊在去台湾交换前就查阅了大量资料，了解了学校的详细信息。她表示，自己在交换前查询了台湾开设心理学专业的学校，并仔细甄别优劣，选择了非常适合自己的台湾中正大学。除此之外，她还提醒2019级的同学们在选择导师时充分准备，不要停留在官网邮件联系的层面上，要积极听课，深入交流，为自己早日进入实验室打好基础。

2017级吴宓班周敏勤：赢在主动

2017级吴宓班周敏勤以自己联系导师的经历为例，告诫同学们务必要积极主动。她积极参加导师开设的组会，主动联系课题组内的博士生、研究生学长学姐们，并定期向导师汇报自己最近的研究情况。在这个过程中，周敏勤学习到了许多书本外的知识，逐渐在课题组内有了参与感。作为组内唯一一个本科生，周敏勤成功地将自己的学习资源最大化。

2018级吴宓班李晟宁：情怀与担当

2018级吴宓班李晟宁在短短一年半内主持了重庆市级大学生创新训练项目，参与了国家社科基金、国家自科基金等重大项目。在他眼里，比起这些光环，追寻的意义更加重要。李晟宁强调了“眼界”一词，指出了国外交流是开阔眼界、拓展格局的机会。在交换期间，李晟宁挖掘出了合作院校的历史来往，制作了纪录片，现身说法，为低年级的同学们展现了学业与人生的关系，告诉大家要做一个“有温度”的人。在谈到专业选择时，他提醒学弟学妹们要追随内心真实的想法，让专业与兴趣对接，不要人云亦云、一昧盲从。

2016级袁隆平班张潇月:敢破敢立，持之以恒

拒绝清华大学并保研复旦的张潇月表示：“在做一件事情的时候，不要觉得自己不可能。一定不要质疑自己的学习能力。”张潇月告诉低年级的同学们，在国外交换时难免会遇到学业上的困难，如果听不懂知识点，一定要自己上慕课学习，发挥自学的能力。她提出了“keep moving”这个关键词，告诉大家即使取得了一定的成绩，也要坚持走下去，多去尝试，持之以恒方能成就自己。

最后，肖雨琳老师总结了本次交流会提到的经验，交流会圆满结束。学长学姐们的分享犹如暮鼓晨钟，将会激励大家栉风沐雨，玉汝于成，砥砺前行